BelarusianEnglishRussian

25 сентября – Всемирный день легких

25 сентября
состоятся консультирования населения
по вопросам заболеваний органов дыхания, диагностике бронхобструктивных заболеваний и их лечения:

·                    10.00 -12.00  тел 8(0162) 20-07-10 детский пульмонолог УЗ «Брестская областная детская больница»

·                    13.00 – 15.00 тел. 8(0162) 97-73-55 пульмонолог УЗ «Брестская областная клиническая больница»

·                    10.00 – 13.00  8(0162) 28-53-05 фтизиатр УЗ «Брестский областной противотуберкулезный диспансер»

 

Профилактика заболеваний органов дыхания.

Органы дыхания – это воздушные ворота организма. При дыхании мы получаем кислород, необходимый каждой клетке.

Заболевания органов дыхания вызывают различные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибы), также – промышленные аллергены (диоксид серы, бензпирен, диоксид азота  – они поступают в атмосферу с выхлопными газами автомобилей, при работе теплоэлектростанций, сжигании бурого угля). Наша дыхательная система «не любит» и бытовые аллергены (летучие вещества бытовой химии, лаки, краски, клеи). Заболеваниям органов дыхания способствует курение (табачный дым кроме никотина содержите угарный газ, смолы, соли тяжелых металлов, другие вредные вещества, образующиеся при сгорании табака).

Болезни органов дыхания легче возникают после переохлаждения, у людей, имеющие очаги хронической инфекции (это – кариес, хронический тонзиллит, синусит, отит), у людей, которые злоупотребляют алкоголем, неправильно питаются, имеют много стрессов.

Основные типичные признаки заболеваний органов дыхания – это кашель и одышка, более редкие – боли в грудной клетке, кровохарканье.

Если болезнь случилась, не проходит через 2-3 дня, симптомы нарастают –обращайтесь за медицинской помощью!

50% профилактики заболеваний органов дыхания – это здоровый образ жизни, а именно: правильное питание, ежедневные занятия физкультурой, в том числе – ежедневная дыхательная гимнастика, достаточный сон, умения справляться со стрессами, умение сказать «нет» вредным привычкам, частые проветривания дома и на работе, прогулки на свежем воздухе в лесо-парковой зоне полчаса-час в день.

Важно каждый год проходить профилактически медицинские осмотры, в том числе – флюорографию в возрасте старше 17 лет.

Профилактически прививки помогают уберечь от многих инфекционных заболеваний органов дыхания. Осень – самое время сделать прививку от гриппа.

При посещении поликлиники в условиях спорадической заболеваемости коронавирусной инфекцией  covid -19 нужно соблюдать принцип дистанцирования от других  пациентов не менее 1 – 1,5 метров, а при кашле и чихании – прикрывать рот и нос салфеткой  либо локтем, не трогать лицо руками.

Наше здоровье в значительной мере зависит от нас самих. Если бы каждый человек отдавал себе в этом отчет и следовал базовым профилактическим рекомендациям, все мы были бы более здоровы и счастливы.

Берегите себя и будьте здоровы!

Врач-педиатр участковый Яковчиц Т.В.

© Все права защищены 2020

Брестская городская детская поликлиника №2 | v4 |